SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Gminnej Biblioteki Publicznej Gminy Leżajsk z siedzibą w Giedlarowej

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Żyj mądrze, jedz zdrowo : poradnik postępowania i jedzenia w zgodzie ze swoją grupą krwi / Barbara Łęczycka ; oprac. graf. Jacek Bronowski. - Chorzów : Wydawnictwo Arkadia, 2017. - 191, [1] s. : il. kolor. , 25 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Łęczycka Barbara. Bronowski Jacek. Il.

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi Nowotwory Gimnastyka

Gatunek

Poradniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GBP (1 egz.)

Brzóza Królewska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Brzóza K. (1 egz.)

Dębno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 Dębno (1 egz.)

Stare Miasto

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Stare Miasto (1 egz.)

Wierzawice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Wierzawice (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj zdrowo, jedz mądrze : poradnik dobrego odżywiania się dla dobrego samopoczucia / Marzena Pałasz. - Warszawa : Wydawnictwo Arkadia, 2018. - 191, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Pałasz Marzena. Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Zdrowe żywienie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GBP (1 egz.)

Brzóza Królewska

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Brzóza K. (1 egz.)

Dębno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 Dębno (1 egz.)

Stare Miasto

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Stare Miasto (1 egz.)

Wierzawice

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Wierzawice (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polski stół na co dzień i od święta / [tekst Krzysztof Żywczak ; przepisy kulinarne Andrzej Fiedoruk, Marta Krawczyk, Marta Szydłowska]. - Warszawa ; Bieruń Stary : Wydawnictwo Arkadia, 2013. - 366 s. : il. (gł. kolor.) ; 29 cm.

Autor

Żywczak Krzysztof Fiedoruk Andrzej (1957- ) Krawczyk Marta. Szydłowska Marta.

Temat

Kuchnia polska

Gatunek

Książki kucharskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Giedlarowa Oddział dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 GBP (1 egz.)