45475
Książka
W koszyku
Żyj zdrowo, jedz mądrze : poradnik dobrego odżywiania się dla dobrego samopoczucia / Marzena Pałasz. - Warszawa : Wydawnictwo Arkadia, 2018. - 191, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Twoje zdrowie)
Autor
Pałasz Marzena. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Giedlarowa Oddział dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 GBP (1 egz.)
Brzóza Królewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Brzóza K. (1 egz.)
Dębno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 Dębno (1 egz.)
Stare Miasto
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Stare Miasto (1 egz.)
Wierzawice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 Wierzawice (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej